多进行体育锻炼``多做一些可以对精神放松的事```我以前也和你一样```就是按照这个做```效果不错!!呵呵!!
这要看你看什么书了
比如历史可以把它当成故事书看就好玩多了 年代可以根据数字的读音编成小短语
地理要时刻结合着地图来学习
英语背单词可以根据读音 谐音 词根 后缀等来记忆
反正无论看什么书都要保持充分的想象力 还要理解着记忆 死读书是肯定记不住的
多背多记.
人一我三，强记，没办法
我们高中化学老师的名言：）
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